SpeciFit - Home & Gym Workouts

स्पेसिफिट हे अंतिम फिटनेस अॅप आहे, जे वैयक्तिकृत वर्कआउट्स, पोषण योजना आणि प्रगती ट्रॅकिंगद्वारे तुमची आरोग्य उद्दिष्टे साध्य करण्यात मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. तुम्ही नवशिक्या असोत किंवा प्रगत ऍथलीट, पुरुष असो किंवा स्त्री, घरी किंवा जिममध्ये, SpeciFit कडे तुमची फिटनेस उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट आहे. SpeciFit सह, तुम्हाला वैशिष्ट्यांच्या विस्तृत श्रेणीमध्ये प्रवेश असेल जे तुम्हाला तुमचे संपूर्ण आरोग्य आणि निरोगीपणा सुधारण्यास मदत करतील.

स्पेसिफिट हे फक्त एक अॅप नाही तर एक आरोग्य आणि फिटनेस प्रशिक्षक आहे जे अनेक अद्वितीय वैशिष्ट्ये ऑफर करते जे तुम्हाला तुमच्या वजन कमी करण्याच्या प्रवासात मदत करतील. तुम्‍ही स्‍नायू तयार करण्‍याचा, वजन कमी करण्‍याचा किंवा तुमच्‍या एकंदरीत आरोग्‍य आणि निरोगीपणात सुधारणा करण्‍याचा विचार करत असल्‍यास, SpeciFit कडे यश मिळवण्‍यासाठी आवश्‍यक सर्व काही आहे. आमच्या अॅपमध्ये वापरकर्ता-अनुकूल इंटरफेस आहे जो नेव्हिगेट करणे आणि वापरणे सोपे करतो. तुम्ही व्यायाम योजना, पोषण शिफारशी आणि प्रगतीचा मागोवा घेण्यासह काही टॅपसह अॅपच्या विविध वैशिष्ट्यांमध्ये प्रवेश करू शकता.

निवडण्यासाठी 1,000+ पेक्षा जास्त व्यायामांसह, तुम्हाला तुमच्या वर्कआउट्सचा कधीही कंटाळा येणार नाही. तुम्ही प्रत्येक व्यायाम योग्यरितीने आणि सुरक्षितपणे करत आहात याची खात्री करण्यासाठी अ‍ॅपमध्ये वर्कआउट व्हिडिओ आणि स्टेप बाय स्टेप सूचनांसह अॅनिमेशन समाविष्ट आहेत. आमचे वर्कआउट्स फिटनेस उद्योगातील अनेक वर्षांचा अनुभव असलेल्या व्यावसायिक प्रशिक्षकांद्वारे डिझाइन केलेले आहेत. ऍप ऍब्स, छाती, पाठ, पाय, बायसेप्स, ट्रायसेप्स, हात आणि खांदे, तसेच पायलेट्स, उच्च-तीव्रता मध्यांतर प्रशिक्षण (HIIT), बॉडीवेट आणि कॅलिस्थेनिक्स व्यायाम, सहनशक्ती प्रशिक्षण यासह विस्तृत व्यायाम आणि वर्कआउट्स ऑफर करते. , रेझिस्टन्स बँड वर्कआउट्स, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, रेझिस्टन्स ट्रेनिंग, कार्डिओ, योग, ध्यान, स्ट्रेचिंग आणि लवचिकता आणि बरेच काही.

परंतु इतकेच नाही, आमच्या अॅपमध्ये प्रगती ट्रॅकिंग आणि लक्ष्य सेटिंग देखील वैशिष्ट्ये आहेत, ज्यामुळे तुम्हाला तुमच्या फिटनेस प्रवासाचे निरीक्षण करता येते आणि वाटेत तुमच्या यशाचा उत्सव साजरा करता येतो. वैयक्तिक वर्कआउट्स आणि जेवण ट्रॅकिंगसह, SpeciFit तुम्हाला निरोगी सवयी स्थापित करण्यात आणि शाश्वत जीवनशैलीत बदल करण्यात मदत करते ज्यामुळे तुमचे शरीर आणि मन बदलेल. आमच्या अॅपमध्ये 14000 हून अधिक खाद्यपदार्थ आणि पेये असलेले कॅलरी ट्रॅकर, दैनंदिन स्टेप काउंटर (पेडोमीटर), वजन कमी करण्याचा कार्यक्रम आणि पाण्याचे सेवन ट्रॅकर देखील समाविष्ट आहे, ज्यामुळे तुमच्या पोषणावर लक्ष ठेवणे आणि तुमच्या फिटनेसच्या लक्ष्यांवर राहणे सोपे होते. आणि वर्कआउट प्लॅनर आणि लॉगसह, तुम्ही तुमच्या व्यायामशाळेत किंवा घरी वर्कआउट्सची योजना सहजपणे करू शकता आणि तुमच्या प्रगतीचा मागोवा ठेवू शकता.

अॅपचा वापरण्यास-सोपा इंटरफेस तुम्हाला तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घेण्यास आणि तुमच्या संपूर्ण फिटनेस प्रवासात प्रेरित राहण्याची अनुमती देतो. तुम्ही जवळपासची जिम, फिटनेस सेंटर्स शोधू शकता, तुमचे वजन आणि शरीर मोजमाप रेकॉर्ड करू शकता आणि तुमच्या पोषण आहाराचा मागोवा घेऊ शकता. अॅप तुम्हाला तपशीलवार प्रगती अहवाल आणि सुधारणा कशी करावी यासाठी शिफारसी देण्यासाठी हा डेटा वापरते. आमच्या वर्कआउट प्लॅन्स व्यतिरिक्त, स्पेसिफिट विविध पोषण योजना देखील ऑफर करते ज्या तुम्हाला तुमची फिटनेस उद्दिष्टे साध्य करण्यात मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेल्या आहेत. आमची योजना तुमच्या वैयक्तिक गरजांवर आधारित आहे, तुमच्या शरीराचा प्रकार, फिटनेस पातळी आणि विशिष्ट उद्दिष्टे लक्षात घेऊन. आम्ही तुमच्या आहारातील प्राधान्यांवर आधारित जेवण ट्रॅकिंग आणि निरोगी रेसिपी सूचना देखील देऊ करतो जेणेकरून तुम्हाला ट्रॅकवर राहण्यास मदत होईल आणि तुम्हाला पोषक तत्वांचे योग्य संतुलन मिळत आहे.

मग वाट कशाला? आजच SpeciFit डाउनलोड करा आणि वैयक्तिकृत दृष्टिकोनाने तुमची फिटनेस उद्दिष्टे साध्य करणे सुरू करा. आमचे अॅप Google Play Store, Amazon App Store आणि इतर अनेक अॅप स्टोअरवर उपलब्ध आहे आणि ते अनेक उपकरणांशी सुसंगत आहे. SpeciFit सह, तुम्हाला आकारात येण्यासाठी आणि निरोगी राहण्यासाठी आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट तुमच्याकडे असेल.